SÂNANDA YOGA

Pratique du Hatha yoga (yoga traditionnel), vinyasa et yin yoga.

Doriane est diplômée de la FFHY. Elle s'est également formée au vinyasa, yin yoga et à la méditation de pleineconscience.  Elle partage sa passion du yoga avec douceur, dynamisme, précision et sourire. 

Tout au long de la séance, elle met l'accent sur l'équilibre entre l'alignement juste du corps et le souffle, en faisant voyager la conscience dans le corps. "Essayez, pratiquez, accueillez et le reste viendra... faites en surtout votre propre expérience". 

Où la retrouver à la Farlède :

• Lundi de 10h30 à 11h45 salle de danse au gymnase Pantalacci.  
• Lundi de 16h45 à 18h salle Charles Rodolphe  
• Mercredi de 11h 00 à 12h15 salle Charles Rodolphe.

ainsi que sur d'autres communes de la CCVG et communes limitrophes : Sollies-Toucas, Cuers, Méounes